Landslagets sesongavslutning, Møgster

Avslutninga med landslaget blei innmari bra. Det ble ikke storm som det var meldt, og vi koste oss masse med mange aktiviteter. Vi fanga villsau, slakta de, skøyt med rifle og hagle på både blink og leirduer. Vi padla og spiste masse god lokal mat, sjømat og sau. Jeg legger ved noen bilder så dere får et bittelite innblikk i hva vi gjorde i helga.

Vår

I går spilte jeg min første fotballkamp for i år. Det er et sikkert vårtegn. Jeg har også hatt mine første rulleskiøkter for i år. Jeg liker våren.
I helga skal jeg på avslutning med landslaget på en øy ikke så alt for langt fra Bergen. I Bergen ligger snøen på bakken og uværet er meldt, så det kan bli en spennende helg for uteaktiviteter.

Sesongslutt

Da er årets sesong helt over og jeg kan se tilbake på en god internasjonal sesong med 3. plass fra WC Geilo som beste resultat. Endte også på 4. plass sammenlagt i verdenscupen. I norgescupen kom jeg på 2.

Tusen takk til alle som har hjulpet meg denne sesongen! Jeg er klar for en ny, og det håper jeg dere også er.

Sölden

Nå koser jeg meg i Sölden med landslaget. MORO å endelig være på ski igjen! I går hadde vi frikjøring hele dagen og fikk utforska anlegget litt. Såklart måtte vi jo kjøre traseen det var Worldcupåpning for alpint forrige helg. Bare litt bratt!

Vi har også fått vannvittig mye klær fra Missing Link. Da gjelder det å holde orden. Her er litt av utvalget til meg og Thea. Vi er virkelig noen ordensmennesker ;-) ;-) 

I natt har det snødd MYE, og det snør fortsatt... Kjetting var påbudt opp til skianlegget, og bare en liten del av det var åpent. Vi kom oss derfor ikke på ski i dag i dag. SURT!!!!! 

Håper på bedre tider i morra!

Høsten 2012

Høsten 2012 har ankommet, og vi er jo egentlig også langt inn i den. Ikke mange ukene til vinter nå! Bloggen har ikke blitt oppdatert på en stund og det beklager jeg(nok en gang). Jeg vil nok anbefale dere alle å følge meg på facebook. Der blir det nok oppdatert litt oftere.

I september hadde vi fysiske tester på olympiatoppen. Jeg økte i grunn på nesten alle testene, så det var jeg fornøyd med. I tillegg ble det jo tatt noen fine bilder :-)

Jeg har også vært instruktør på en barnesamling på Juvbreen arrangert av skiforbundet. Den kan dere lese mer om her. Du kan faktisk også se film fra samlingen her:

Ellers har jeg også vært på samling på juvbreen med landslaget hvor vi hadde noen gode starter i startgaten som er noe ala det vi bruker i telemark parallell:

Jeg har også vært flink og montert bindinger på mine egne ski:

I forrige uke var vi til og med en uke på ski i Østerrike sammen med 50 andre telemarkkjørere fra Norge: 

Der hadde vi stort sett dårlig vær. En dag kjørte vi på skitten grus-is. Det var krevende men også morsomt:

Vi fikk også nye klær fra Missing Link og hansker fra Hestra da vi var utenlands. Da var det ikke vanskelig å holde humøret oppe i det dårlige været:

Jeg fikk også testa mine nye ski og bindinger ordentlig:

Vi fikk også tatt et fiiiint bilde av regionen jeg tilhører - region innlandet. (Sigrid mangler). Jeg vil nå si vi er godt representert fra region innlandet på landslaget, 4 av 7 representerer innlandet!

Vi rakk også å ha en photoshoot med landslaget da det var litt blå himmel.

Nå er det barmark som gjelder i hele oktober, før vi reiser til Sölden og Saas-Fee 2.-18. november. Gleder meg til å stå på ski igjen!!

Sånn går no dagan....

Jeg kan vel ikke si at jeg har vært så altfor flink til å oppdatere bloggen i det siste. Men jeg prøver igjen, NÅ skal jeg bli flink. (kanskje). I dag er det kun en uke til vi skal ha fysiske tester på Olympiatoppen igjen og jeg gleder meg! Føler jeg har fått trent godt i sommer og er spent på fremgangen. Jeg er jo også forholdsvis ny i gamet hva gjelder treningsplan og sommertrening, så jeg er muligens litt overivrig og har lyst til å trene kanskje litt for hardt for ofte. Heldigvis har jeg et godt støtteapparat rundt meg som veileder meg i riktig retning. Da vi var i Morgedal fant jeg et skilt som passet meg midt i blinken: 

Etter noen dager hvile etter forrige samling hadde jeg fått mye overskudd og energi til ei god beinøkt på onsdag. Og det blei nesten drømmeøkta for meg. Alt gikk på skinner og jeg løfta tyngre enn jeg noen gang har gjort på trening før! Vannvittig god følelse.

Ellers har jeg også fått nye ski fra Völkl!! Håper det blir bra. Det blir mye forandringer for meg til neste vinter, nye ski, støvler og bindingssystem. Håper på mange positive opplevelser :-)

Morgedal

I Morgedal hadde vi en flott samling. Multisport på lørdagen og stakeintervaller+koordinasjon på søndagen. Jeg hadde som tidligere skrevet løpsetappen i multisportkonkurransen. Jeg er veldig glad i å løpe, så den etappen var jeg fornøyd med å ha. Den eneste utfordringen jeg følte jeg hadde var at jeg aldri har løpt mer enn 5 km i konkurransesammenheng(konkurransefart) før. Men det var jo ingen sak! Jeg sleit meg gjennom de første kilometerne i våt myr, holdt farta oppe og koste meg nedover bakkene på slutten. Alt i alt en ekstrem god opplevelse av 12 km. Kanskje jeg skal begynne å løpe litt lengre distanser? Jeg kom også inn akkurat under en time. Herlig!

Laget vårt i forhold til de andre lagene kom på sisteplass, men vi var også det eneste jentelaget som var med. De andre lagene til landslaget kom på 4. og 6. Det var nok padlinga vi var dårligst forberedt på. Flere av landslagets padlere hadde aldri rørt en kajakk før... Sporty gjort å legge ut på 5 km padling uten erfaring!!

Bilde fra koordinasjonsøkta på søndagen:

På søndagen tok vi oss også en tur på skimuseet i Morgedal, og en tur opp til Øvrebø der Sondre Norheim vokste opp. Selvfølgelig ble det et lagbilde der:

  

Mandag ble avslutta med svingteknikk på rulleskøyter, intervaller i åttetall, laktatmåling og koordinasjonsøkt. Det var en sliten Mathilde som reiste til Hamar for første skoledag dagen etter..... Men fornøyd!! Topp samling.

Her kan dere lese Norges skiforbunds sak om samlinga

Her kan dere finne resultater fra Morgedal multisport

Ferie

Nå har jeg endelig hatt litt sommerferie. I sommer har jeg stort sett bare vært hjemme i Sandefjord og jobba og trent, så det var digg å komme seg litt bort og få gjort litt andre ting. Jeg har vært på fjellet og sykla, gått turer, overnatta i telt og leid robåt. Ordentlig god, norsk ferie.

Nå er jeg på olympiatoppen igjen, klar for ny samling. I morgen skal vi først trene styrke før turen går til Haslehallen og koordinasjon. Etter det reiser vi videre til Morgedal hvor vi skal være med på Multisport Morgedal (les mer om det her). Landslaget deltar med lag, hvor hver person har hver sin etappe. Jentene stiller selvsagt med eget lag, hvor Thea skal åpne showet med 5km padling, Sigrid overtar med 28km sykling, og jeg avslutter med 12km løping. Gud som jeg gleder meg!!

Første samling etter ferien

Forrige uke var det tid for første landslagssamling etter ferien. Den besto av rulleski- teknikk, rulleskøyter- svingteknikk, 

koordinasjon i Haslehallen 

og styrkeøkt inne på olympiatoppen...

Jeg skal prøve å bli flinkere til å oppdatere rett etter samling ;-)

God sommer

Det har visst blitt lite blogging i sommer.. Men det betyr ikke at det har skjedd like lite. Sommerferien ble innleda på samling på Lillehammer. Landslaget var samla til rebusløp. Vi skulle ha med joggesko, rulleski og rulleskøyter. Uten om det visste vi ingenting.
Vi ble delt inn i lag, hvor jeg og Sigrid skulle kjempe sammen mot de andre gutta. Vi gikk seirende ut av de fleste etappene, og gikk dermed også av med den sammenlagte seieren. Wohoo, det var en god følelse å knuse gutta, spesielt på rulleski!!

Dagen ble avslutta med downhillsykling i Hafjell. 

Dere kan lese mer om samlinga på Norges skiforbunds nettsider her.

Ganske rett etter denne samlinga var det tid for skisamling med den nye klubben min, Nordre Land. Vi reiste til Stryn sommerskisenter for noen fine dager både på ski og sosialt. (God sikt var det og...)

I tillegg til disse samlingene har jeg trent godt, jeg har spilt fotballcup,

sykla, gått på rulleski, spilt basket(!), og trent mye styrke. Men jeg har nok ørlite grann å gå på før jeg ser ut som Amalie... 

Testdag på OLT

I går var det tid for fysiske tester med landslaget på Olympiatoppen. Vi ble testa i både oksygenopptak og styrke. Styrkeøvelsene vi testa var pullover max, brutalbenk/hengemage (flest repetisjoner på 90 sek.), benktrekk max og submax(flest mulig reps à 35kg for jentene, på 120 sek), knebøy max og submax(flest mulig reps à 75% av max), og kassehopp til slutt. Noen av øvelsene var nye for meg, men alle de "gamle" økte jeg på. Av de nye øvelsene er jeg også veldig fornøyd med resultatene. Nå er det bare å henge i og trene godt i sommer, sånn at resultatene kan bli enda bedre til høsten!!

Her kan dere se bilder og lese mer om testsamlingen vår

På veien til å bli bedre trent har jeg også kjøpt meg ny Polar pulsklokke. Den gleder jeg meg til å bruke. Den har innmari mange fancy funksjoner. (Som jeg kanskje egentlig ikke trenger). Fin er den også.

Sesongens første skisamling

I dag var første skidag denne sesongen på Galdhøpiggen sommerskisenter. Er på samling med landslaget og koser oss. Var på tide med litt snø under oss igjen.
Jeg er på vei over til det "nye" bindingssystemet NTN, og i dag var første testing for meg. Det gikk bra, og jeg er veldig positiv til videre prøving :)

Sandefjordsløpet

I går løp jeg Sandefjordsløpet sammen med min klassevenninne Ane. Jeg løp 5km og Ane løp 10km. Jeg har løpt det en gang før og var fast bestemt på å slå den gamle tida mi på 23.17. Det klarte jeg med god margin. 22.08 ble tida. I tillegg var det vannvittig varmt!!

Ane var også veldig glad for å nå målet ho hadde satt seg. Resultatmessig kom jeg på 2.plass i min klasse, og Ane kom på 3. i sin. Veeldig glade for det!

Resultatliste finner dere her

Landslaget 2012/2013

Onsdag 16.mai ble neste års sesongs landslag offentliggjort på skiforbundets nettsider. Heldig som jeg er, er jeg blitt en del av det!

Mandag og tirsdag denne uka hadde vi vår første samling med laget. Styrke, utholdenhet og koordinasjon i Oslo. Gleder meg veldig til fortsettelsen.
Her kan du lese mer om uttaket

Landslagsaudition

I dag har jeg vært på toppidrettssenteret i Oslo på landslagsaudition. Vi løp 3000m og ble testa i ulike styrkeøvelser, før vi avslutta med individuelle samtaler.
Alt i alt var det en god dag med en fin gjeng på audition. Testene gikk ikke så aller verst de heller :) Uttaket blir klart på tirsdag. Beklager for ekstremt dårlig utvalg av bilder..

Sesongavslutning Trysil

For to uker siden var vi i Trysil og kjørte siste renn i Norgescupen i telemark racing. Jeg hadde ikke kjørt renn siden Worldcupen i Spania, så målet for helga var å få en god avslutning på sesongen, med gode svinger og god følelse. På sammenlagtstillinga lå jeg også langt bak, på 7. plass, så jeg hadde ingen mål om å klatre der heller. Fokuset lå altså på den gode følelsen, og å ikke tryne.

Nok en gang gikk det over all forventning, på fredagens klassisk endte jeg på 2. plass! Her ligger fullstendig resultatliste.

Lørdagens sprint gikk like bra som klassisken, med 2. plass der og. Her ligger fullstendig resultatliste.

Etter to andreplasser og litt andre heldigheter fra rennene, så skjedde det jeg trodde var umulig: jeg klatra opp til andreplass også sammenlagt! Veeeeldig god følelse! Her ligger fullstendig resultatliste norgescup sammenlagt.

En støvellengde mellom fremste og bakre fot er et krav i telemark, men hva med to!??

(Alle foto Morten Nordli, NSF. Fullstendig album finner dere her)

Galdhøpiggrennet 2012

Da er jeg hjemme etter mitt livs beste Galdhøpiggrenn. Lørdag var det først klart for lagkonkurranse hvor jeg stilte lag med ungjentene Guro(16) og Sarah(15).

Da vi begynte å gå opp for andre gang hadde vi en relativt god følelse. Vi trodde det hadde gått fort nedover, men hadde også noen knall og fall, så var litt usikre på den eksakte tida og plasseringa. Topp to kunne vi håpe på.

Da vi hadde kommet til toppen for andre gang var det bare å gjøre seg klar for den individuelle konkurransen. Målet her var egentlig bare å fullføre. Jeg kjørte både lag og individuell for to år siden også, og visste det kom til å være ekstremt tungt, og at jeg ikke kunne forvente de beste plasseringene i individuell.. Da jeg skulle starte var det ganske tåkete og dårlig sikt. Men heldigvis, på en måte, hadde vi jo kjørt løypa en gang før. Jeg satte utfor og begynte veldig tidlig å skjønne at dette kom til å gå fort! Jeg var veldig sliten i beina, og orka ikke å bremse, lot det stå til, og satsa på at jeg sto hele veien. Skia blafra, og jeg hoppa og spratt til alle kanter. Redd var jeg også.. Ca midt i løypa klarte jeg ikke stå i mot for alle dumpene lenger, kom ut av balanse, tryna og stupte kråke tre-fire ganger nedover fjellsida. Jeg kom meg opp og fikk kjørt videre, med brillene fulle av snø, og med bare èn stav. Da tenkte jeg at løpet var kjørt, så jeg ga litt opp.. Klarte heldigvis å gi litt ekstra gass da målområdet kom til syne.

Foto: Rune Korsvoll

Vel framme i mål fikk jeg den beste beskjeden!! Jeg hadde vinni både individuell OG lag. Dette er absolutt en drøm som går i oppfyllelse. Galdhøpiggrennet er det største rennet som kan vinnes innenfor fjelltelemark, og jeg har alltid hatt lyst til det, men aldri sett det realistisk. Ekstra gøy er det også når min lagvenninne Guro kommer på plassen bak meg, og vinner juniorklassen. Jeg er veldig stolt av meg selv og hele laget mitt, spesielt Sarah, som førsteårs junior(15 år), går opp hele TO ganger. Det er det veldig veldig mange seniorer som ikke har gjort, og som heller aldri kommer til å gjøre.

Vi var ikke bare det beste damelaget, men tida holdt også til 8. plass blant alle 52 laga som var med, og min tid individuell holdt til 19. plass av alle 114. som deltok der.

Bilder fra premieutdelinga:

Attpåtil var det norgescupavslutning, og med seier i alle rennene i norgescupen, vant jeg også denne sammenlagt. Moro var det også at min venninne Ingrid, kom på 3.plass.

Resultatlister fra Galdhøpiggrennet finner dere her

Alle bilder er henta fra Missing Link Sportswear sin facebookside